زود انزالي يکي از معضلات آقايان در زمان ايجاد رابطه جنسي مي باشد که مي تواند به طور گسترده اي مي تواند اثرات منفي از خود بجا گذارد ، اگر مي خواهيد اين مشکل را حل نمايد لازم است از اسپري تاخيري استفاده کنيد ، شايد اين اسپر ها براي هميشه زود انزالي درمان نکند اما مي تواند اثرات مثبتي را از خود بجا گذارد .
آيا اسپري تاخيري براي پوست ضرر دارد ؟
اين اسپري به جهت عدم دارا بودن مواد شيميايي هيچگونه ضرري را بر روي بدن انسان ندارد .
برخي اسپري هاي تاخيري مانند رومانوک حاوي مواد شيميايي بودند که ميتوانستند سبب حساسيت در بدن انسان شوند .
رويکا براي شما محصولاتي را تدارک ديده است که فاقد هرگونه ماده خطرناک و شيميايي است .
تاريخ مصرف اسپري هاي تاخيري بسيار مهم است و رابطه مستقيم با سلامت پوست انسان دارد .
در هنگامي شما از يک اسپري تاخيري با تاريخ مصرف گذشته استفاده ميکنيد ماده گليس به ماده آکنه زا و آلرژي زا تبديل گرديده و اسکار ، خارش پوستي و در برخي موارد پيسي را به دنبال خواهد داشت .
در قسمت بالا خدمت شما گفتيم که هر محصول دستور العمل مصرف خود را دارد .
ولي ميتوانيم طريقه استفاده از اسپري تاخيري را براي شما در ادامه بازگو کنيم :
دستور العمل مصرف و نحوه استفاده از اسپري تاخيري ويگا ( Viga 50000 maximum delay ) :
هنگام استفاده از اسپري نيازي به اسپري کردن تمام موضع هاي آلت وجود ندارد .
شما ميتوانيد به وسيله شصت خود مکان هاي که بيشترين احساس و اکشن را داريد پيدا کنيد .
سپس آنجارا اسپري نماييد.
وقتي موضع را ا سپري نموديد با انگشت اشاره محل را آرام ماساژ دهيد .
به مدت 3 دقيقه ماساژ را ادامه داده و سپس رابطه را آغاز نماييد.
در واقع محل زدن اسپري تاخيري مکاني است که که بيشترين احساس را در آن نقطه داريد
بالغ بر 80 ? افرادي که ميخواهند از روغن خراطين اصل استفاده نمايند ترس بازگشت به حالت اوليه موضع را دارند .
اما بايد گفت استفاده از روغن خراطين اصل بازگشت پذير نيست.
به هيچ وجه . هيچ دليل علمي مبني بر استفاده از حوله گرم وجود ندارد .
ملاک فقط جذب کامل اين روغن است و استفاده از حوله و راهکار هاي من درآوردي بجز وقت هدر دادن هيچ تاثيري نخواهد داشت .
در حقيقت روغن خراطين رويکا حاصل روغن گيري يک کرم است که در طبيعت بصورت طبيعي و زنده موجود است .
در اين ترکيب هيچگونه ماده شيميايي يافت نميشود . همچنين اين روغن در آزمايشگاه مورد آزمايش محققان قرار گرفته است .
شما نيز ميتوانيد با انجام آزمايش طيف IR هم به خلوص و هم به طبيعي بودن محصول پي ببريد .
بايد بگوييم که کارشناسان ما در هر لحظه و هر ساعت از شبانه روز آماده پاسخگويي به تمام سوالات شما درباره روغن خراطين خواهند بود .
به جهت عدم داشتن عوارض شما ميتوانيد براي تمامي اندام اين روغن را استفاده کنيد اما برخي اندام در صورت استفاده تاثيري از روغن خراطين
را دريافت نمي کنند مانند ( مچ دست و انگشتان ، بيضه ها در مردان )
فروشگاه رويکا اين روغن را براي هيچ فروشگاهي ارسال نکرده و نخواهد نمود .
به جهت حفظ خلوص بصورت مستقيم به دست مشتري خواهد رساند .
بدين ترتيب سفارش روغن فقط از طريق همين سايت و يا بصورت تلفني با پشتيبانان رويکا امکان پذير خواهد بود .
روغن شاهدانه خالص ، به عنوان يکي از مغذي ترين روغن هاي درماني است که از قديم و الايام براي پوست فوايد زيادي داشته است.
اين روغن صورت را پر تر مي نمايد و خاصيت ارتجاعي پوست را افزايش مي دهد.
روغن شاهدانه خالص حاوي اسيدهاي چرب امگا3 و امگا6 و امگا9 است که استفاده از آن در پخت و پز توصيه مي شود.
مصرف اسيدهاي چرب اشباع نشده باعث تحريک رشد مو مي شوند.
همچنين روغن اين گياه حاوي اسيد گاما لينولئيک است که به مبارزه با خشکي مو مي پردازد.
روغن شاهدانه خالص را مي توان با روغن زيتون و روغن بذر کتان به ميزان کم در سالاد و غذا مصرف نمود.
فوايد اين روغن به همين موارد ختم نمي شود.
افراد با پوست چرب و منافذ گرفته و آلوده که از اين روغن استفاده کرده اند ، به معجزه ي آن قسم مي خورند .
زيرا اين روغن بدون افزايش چربي و ايجاد مشکل ، پوست را مرطوب و زيبا نگه مي دارد.
پوست هاي حساس هم مي توانند از اين روغن ملايم بهره ببرند .
بنابراين روغن شاهدانه خالص براي انواع مختلف پوست مناسب به نظر مي رسد.
برخي حتي از اين روغن به عنوان نرم کننده ي مو ، بدون آنکه عوارضي در پي داشته باشد ، استفاده مي کنند.
اگر بدنبال روغني جديد هستيد که تمام جوانب زيبايي پوست را تامين نمايد ، روغن شاهدانه را امتحان کنيد .
نکته قابل توجه اين است که اين روغن شاهدانه سرشار از خواص مفيد , برگ آن به همان اندازه مضر ميباشد.
مصرف برگ گياه شاهدانه به دليل دارا بودن THC به عنوان ماده اي رووان گردان در ميان جوانان رايج گرديده است که تحت عنوان گل يا ماريجوانا معروف گرديده است.
روغن شاهدانه عملکرد بدن را بهبود مي بخشد.
با بهبود گردش خون مانع از بروز سکته مي شود.
روغن شاهدانه ايمني بدن را بالا برده و بدن را در مقابل بيماري ها ايمن ميکند.
فشارخون و کلسترول را پايين آورده و جلوگيري ميکند.
ضد اسپاسم و انقباضات عضلاني ميباشد.
خاصيت مسهل و ملين، نرم کننده، مدر و مسکن را دارا ميباشد.
نسبت به پروتئين هاي ديگر مانند گوشت، تخم مرغ و پنير و شير سريع تر هضم مي شود.
براي افرادي که دچار احتباس ادرار شده اند، کارساز و درمان کننده ميباشد.
زمان بهبود بيماري و زخم را تسريع مي بخشد.
پس از ورزش، مکانيسم حرکت عضله را بهبود مي بخشد.
ضد انگل براي معده مي باشد.
روغن شاهدانه ارزش زيادي براي معالجه کزاز دارد.
روغن شاهدانه براي شکم هايي که مدام به قاروقور مي افتند فوق العاده مي باشد.
روغن شاهدانه سرشار از فيبر و پروتئين ها، حتي بيشتر از دانه چيا، هستند که به مدت طولاني سيري ايجاد مي کنند.
به عقيده متخصصان مصرف روغن شاهدانه راهي براي کنترل ميل به مصرف نشاسته و کربوهيدرات هاي نامناسب است.
يادتان باشد ميزان بالاي فيبر موجود در روغن شاهدانه براي مقابله با يبوست نيز مفيد است.
مصرف شاهدانه يا روغن آن علاوه بر اينکه پروتئين، مواد معدني، فيبر و ويتامين به بدن مي رساند باعث تأمين متعادل امگا 3 و امگا 6 بدن نيز مي شود.
واقعيت اين است که اکثر روغن ها حاوي امگا 6 بيشتري هستند و مصرف آن ها باعث از بين رفتن تعادل اين اسيدهاي چرب شده و در بدن التهاب و اختلالات قلبي به وجود مي آورند.
تعادلي که بين اسيدهاي چرب در روغن و دانه شاهدانه وجود دارد براي سلامت عروق مفيد است و کلسترول خون را کاهش مي دهد.
روغن شاهدانه به طور خاص سرشار از مواد مغذي است و در بين روغن ها حاوي کمترين ميزان چربي هاي اشباع شده محسوب مي شود.
از آنجايي که روغن شاهدانه حاوي تمام ترکيبات مغذي سالم، پروتئين ها، اسيدهاي آمينه و ويتامين هاي مورد نياز بدن است انرژي قابل توجهي به بدن مي رساند.
شما مي توانيد با کسب انرژي از اين دانه ها روز شادي را شروع کنيد و بدون خستگي به ورزش و فعاليت بپردازيد.
شما با مصرف روغن شاهدانه و جذب پروتئين هاي باکيفيت مي توانيد به کاهش ميزان قند خونتان اميدوار باشيد.
مصرف پروتئين هاي خاصي که در اين دانه ها وجود دارند باعث آزاد شدن هورمون گلوکاگون مي شوند.
اين هورمون به کنترل ميزان قند خون کمک مي کند.
بدن به خوبي مجهز است و از عهده ي آسيب ها برمي آيد.
با اين حال گاهي پيش مي آيد که DNA به طور جدي آسيب مي بيند و در اين صورت اصلاح آن کار چندان ساده اي نيست.
با وجود اينکه اين مسئله معمولاً حاد نيست اما در برخي موارد مي تواند در آينده عوارضي بروز دهد.
نتايج پژوهش هاي جديد نشان مي دهند که شاهدانه منبع دو پروتئين کامل است.
يعني اينکه حاوي تمام پروتئين هاي مورد نياز بدن براي سالم ماندن است.
محققان به اين نتيجه رسيده اند که روغن شاهدانه براي افرادي که از آکنه، اگزما و تصلب شرايين رنج مي برند مفيد است.
نتايج پژوهشي که در سال 2005 در فنلاند انجام شده است نشان مي دهد روغن شاهدانه به بهبود و تسکين درماتيت که همان التهاب پوست است کمک مي کند.
بايد بدانيد که از روغن شاهدانه در تهيه انواع محصولات زيبايي مانند کرم ها، شامپوها، موس اصلاح، بوم لب و غيره استفاده مي شود.
چون اين ماده غذايي حاوي خواص مرطوب کنندگي است.
مطلب مهم ديگر در خصوص شاهدانه ميزان بالاي ويتامين D موجود در آن است که براي جذب کلسيم لازم و ضروري است.
اين ويتامين همچنين به مرطوب و نرم بودن پوست کمک مي کند.
فکر ميکنيم و مطمئنيم که اولين فروشگاه هستيم که حتي در صورت عدم رضايت شما محصول ميگيريم و وجه شما را پرداخت ميکنيم .
روغن شاهدانه اصل و خالص است و داراي گارانتي اصالت 100? ميباشد .
براي سفارش و خريد روغن شاهدانه اصل ميتوانيد :
به بالاي همين صفحه مراجعه نماييد و
سپس افزودن به سبد خريد را کليک کنيد و از صفحه پرداخت ، اقدام به پرداخت را انتخاب نماييد .
ميتوانيد به کانال تلگرام رويکا Royka_ir@ مراجعه نماييد .
شما ميتوانيد جهت سفارش و خريد روغن شاهدانه اصل با شماره هاي زير تماس حاصل فرماييد
شامپو ترياک محصولي ارزان و در عين حال عجيب ميباشند . کساني که از شامپو ترياک اصل استفاده کرده اند از خاصيت فوق العاده اين محصول با خبرند.
تا کنون شايد درباره شامپو هاي مختلفي براي ريزش مو شنيده باشيد.
امروز ميخواهيم محصولي را به شما معرفي کنيم که در مدت زماني کوتاه اثر فوق العاده آن را ببينيد.
ترکيبات اين شامپو از جين سينگ هست و نوع درجه يک اصل از سري محصولات دکتر اسکين مي باشد.
شامپو ترياک براي جلوگيري از ريزش موهاي سر کارايي بالايي دارد.
جلوگيري از موخوره و خانمهايي که دکلره کردن و موهايشان سوخته و کم پشت است اين شامپو در مدت کمي بازده بالايي دارد.
در هنگام خريد حتما به هولوگرام روي بسته توجه کنيد
مدتي است مشتريان تماس ميگيرند و مطالب يک وبسايت که توسط يک نويسنده جزء ( نه محقق يا متخصص ) را بيان ميکنند و از عوارض اين شامپو ميپرسند .
لطفا براي کسب بازديد کننده مطالب کذب را توسط نويسنده اي که صرفا هيچگونه شناختي راجع به اين شامپو ندارد را ننويسيد .
هيچکدام از شامپو هايي که عکس آنها را آورده ايد ، شامپو ترياک نيستند و اين نشان دهنده آن است که نويسنده هيچگونه آشناييتي با اين شامپو ندارد .
نويسنده عالِم نميداند که شامپو ترياک حاوي اسانس ترياک نيست حاوي اپيدنيدو گياه خشخاش است و هيچگونه ماده هيدرومورفين و هيدروکدون ندارد .
اصلا فرض را بر اين بگزاريم که شامپوي ترياک نه خود ترياک !!! بر طبق گزارشات وبسايت Dexe ( وبسايت معتبر پزشکي ) ترياک از هيچ طريقي ايجاد اعتياد نميکند مگر
استعمال و بلعيدن ، حال اينکه اين شامپو فقط اپيدينو که ماده مفيد ترياک است را حاوي ميباشد نه هيدرومورفين و هيدروکدون پس لطفا پزشکي که اين اطلاعات را براي شما بيان نموده معرفي نماييد .
اين شامپو اگر غير مجاز بود وبسايت ما نماد اعتماد الکترونيک ستاره دار نميگرفت و پست نيز محصول غير مجاز را ارسال نميکرد .
لطفا قبل از قرار دادن هرگونه مطلب کمي تحقيق کنيد چرا جلوي يک راه حل ارزان قيمت مردم ما را ميگيريد ؟
هدف شما فروش محصولات استي که برخي از آنها با قيمت بيش از 200 هزار تومان به فروش ميرسد و هيچگونه خاصييت درماني ندارد
متخصص صالحي که نام برده شده کيست ؟ جضور فيزيکي آن مشخص است ؟ اگر نام دکتري برده ميشود منبع و ماخذ و محل تدريس آن ميبايست قيد گردد .
در پايان اينکه ما هيچگام قصد تخريب کسي را نداشته و نخواهيم داشت اما
پيش از آن با مديريت اين وبسايت صحبت کرده بوديم و قرار بر اين بود اين مطلب به دليل کذب بودن حذف گردد ولي اين اتقاق رخ نداد و ما هم مجبور به بيان اين مطالب شديم .
دقت نماييد که شامپو ترياک اصل که توسط کارخانه ايتاليايي توليد ميگردد .
تفاوت هاي ريزي با شامپو ترياک اصل دارد و شکل آنها بسيار باهم تشابه دارد و عملا تشخيص آن توسط اشخاص کمي دشوار است
با اين حال مشخصات شامپو ترياک اصل را براي شما آورده ايم .
1- بر روي شامپو ترياک اصل هولوگرام اورجينال نازک نقره اي چسبيده ميشود که يک دايره مشکي رنگ نازک دور آن قرار دارد .
2- شامپو ترياک اصل داراي علامت R team بسيار کوچک ميباشد .
3- اين شامپو در حالت تقلبي ، روي خود شامپو ( که درون جعبه است ) روي برچسبي که به بدنه شامپو چسبيده است علامت اسکين داکتر وجود ندارد .
4- دقت گردد که شامپو ترياک خالص بطور کامل مشکي است و بوي ترياک از آن استشمام ميشود .
مورد اول بارزترين تفاوت شامپو ترياک اصل و تقلبي ميباشد .
بهترين قاضي مردم هستند چرا که مردم با استفاده محصولات متفرقه و گوناگون تجربه هايي بس گرانبها را کسب ميکنند تا در نهايت بهترين گزينه را انتخاب کنند .
بدون شک پشت اين همه تعريف و تمجيد از اين محصول يک ويژگي خاص نهفته است .
مهمترين چيزي که توجه همگان را در ارتباط با شامپو ترياک جلب نمود ، اين بود که تاثير اين محصول موقتي نبود ، و با يکبار استفاده مشتريان تاثير عجيب آنرا ميديدند
( جدا از اينکه برخي افراد وقتي معجزه اين شامپو را ميديدند ترجيح ميدادند که ديگر از همين محصول استفاده کنند ) .
فقط در هنگام استفاده در حمام بوي نامطبوع ترياک به مشام ميرسد .
اين شامپو بسيار قوي و همانند روغن مار براي مو فوايد بسياري دارد .
اما متاسفانه در کشور ما بدليل اينکه بتوانند شامپو هاي داخلي را بفروش برسانند .
شروع به شايعه پراکني راجع به اين شامپو مي نمايند . با اينکه استفاده از توليد ملي از سوي ما نيز توصيه ميگردد .
اما تخريب يک محصول آنهم بدون استفاده و علم و اطلاعات از آن محصول کاره درستي نيست .
شامپو ترياک را تاکنون 202 نفر از مشتريان رويکا بصورت مکرر استفاده مي نمايند و کاملا رضايت خاطر دارند .
ما نيز براي آنکه به شما و ساير هموطنان خود ثابت کنيم که اين شامپو تاثير بسزايي در پرپشت شدن مو ، جلوگيري از ريزش مو و موخوره دارد اين محصول را بصورت گارانتي شده .
( حتي گارانتي عدم رضايت بدون هيچگونه قيد و شرط ) قرار داده ايم .
توصيه ميکنيم به جاي خواندن مطالبي که کالاي خودشان را توصيه مي کنند و قدرت تهيه اين شامپو را ندارند ، از کساني سوال نمايند که از اين شامپو استفاده کرده و نتيجه گرفته اند .
اين محصول تحت ليسانس ايتاليا مي باشد و شرکت معتبر Skin Doctor توليد مي گردد .
برخي از مشتريان عزيز سوال ميکنند که آيا اين شامپو اثرات مخرب و اعتياد آور مصرف ترياک را ندارد ؟
در پاسخ به اين سوال بايد گفت که اين محصول نه خوردني است و مصرف کردني ، لذا مورفين موجود در ترياک فقط از راه بلع و اکسيده شدن ( سوختن و کشيدن ) ميتواند شرايط اعتياد به مواد مخدر را فراهم نمايد .
و استفاده از شامپو که که با ماده وادرفارين مورد ترکيب واقع شده هيچگونه آثار مخربي بر روي پوست و مو نخواهد داشت .
لذا با خيال راحت به جلوگيري از ريزش ناگهاني موي خود يا جلوگيري از ريزش مو و ايجاد مو خوره خود بپردازيد .
اين محصول را فقط با هولوگرام اورجينال بخواهيد و از خريد شامپو هاي بدون هولوگرام اورجينال خودداري نماييد .
شامپو ترياک اصل محدوديت سني براي هيچکس ندارد و بدليل عدم تاثيرات مضر از نوزاد تا سالمند هم اگر ازين محصول استفاده نمايند هيچ مشکلي برايشان پيش نخواهد آمد .
فکر ميکنيم و مطمئنيم که اولين فروشگاه هستيم که حتي در صورت عدم رضايت شما محصول ميگيريم و وجه شما را پرداخت ميکنيم .
اين شامپو ترياک اصل است و داراي گارانتي اصالت 100? ميباشد .
براي سفارش اين محصول ميتوانيد :
به بالاي همين صفحه مراجعه نماييد و
سپس افزودن به سبد خريد را کليک کنيد و از صفحه پرداخت ، اقدام به پرداخت را انتخاب نماييد .
ميتوانيد به کانال تلگرام رويکا Royka_ir@ مراجعه نماييد .
شما ميتوانيد جهت سفارش شامپو ترياک با شماره هاي زير تماس حاصل فرماييد
از ديرباز استفاده از روغن مورچه رايج بوده است و افرادي که براي رفع موهاي زايد خود از اين روغن استفاده نموده اند کاملا راضي اند ، اگر شما نيز به دنبال يک موبر واقعي بدون عوارض جانبي هستيد لازم است روغن مورچه را استفاده نمايد .
اين روغن به قدري ايمن و بدون عارضه هاي جانبي مي باشد که مي توانيد براي برطرف سازي موهاي زايد کودکان استفاده نمايد .
يکي از بيماري هاي که آقايان به آن دچار خواهند شد پروستات است اين بيماري به طور عموم در سنين بالاي 60 سال بروز خواهد نمود ، اين بيماري اگر مانع آن نشويد مي تواند سريعا اثرات منفي بر روي فعاليت هاي بدن شما داشته باشد .
در صورتي که دچار اين بيماري شده ايد لازم است به نکات زير توجه فرماييد !
آيا جز افرادي هستيد که صورت تان سريعا جوش ميزند ؟ و يا اين که لک هاي خيلي قديمي روي صورت خود داريد ؟ يا اين که جز افرادي هستيد که از کودکي دچار کک و مک شده ايد . به دنبال روش هاي درمان هستيد .
براي اين که اين عارضه هاي پوستي را درمان کنيد لازم نيست هزينه هاي زيادي را پرداخت کنيد کافيست با کمترين هزينه براي صابون ه اين عارضه هاي پوستي را درمان نمايد .
جوش هاي سر سياه و سر سفيد بعد از اين که از بين بروند ولي باز هم جاي شان بر روي صورت باقي خواهند ماند .
اما جاي نگراني نيست چرا که با اين صابون به راحتي مي توانيد اين لک ها و تيره گي ها را از بين ببريد .
تا به حال هيچ صابوني وجود نداشته که خاصيت نرم کننده و مرطوب کننده گي را با هم داشته باشد .
بلکه باعث خشکي پوست صورت و بدن مي شود اما اين صابون توانايي اين را دارد که پوست تان را نرم و لطيف سازد .
دليل اين خواص صابون ه همان روغن کبد ه که قبلا ذکر شده است مي باشد .
اگر دچار حساسيت ها و خارش هاي فصلي هستيد و يا اگزما داريد براي بر طرف کردن خارش و حساسيت پوست خود از اين صابون به طور مدام استفاده کنيد .
افراد بسياري زماني که از صابون يا قيس واش هاي متفاوت استفاده مي کنند سبب مي شود پوست آنها به دليل حساسيت ملتهب و قرمز گردد .
خوشبخنانه صابون ه براي اين دسته از افراد نيز تدابير لازم جهت عدم آسيب رساني به پوست حساس را اتخاذ نموده است .
1 – درمان کک و مک و لک هاي سطحي
2 – از بين بردن لک هاي عمق
3 – درمانگر جوش هاي سر سياه
4 – درمان نواحي از پوست که دچار افتاب سوختگي شده است
5 – بازگشت رنگدانه هاي پوست به رنگ اوليه
6 – شفافيت پوست نيز از خواص بارز اين پکيج است
7 – آبرساني و اکسيژن رساني به الياف پوست
مواد لازم براي تهيه پودينگ برنج با طعم هلو در منزل:
برنج پخته :3 پيمانه
تخم مرغ :2 عدد
شير کم چرب :2 پيمانه
ماست هلو :1 پيمانه
عسل :نصف پيمانه
کشمش :1/3 پيمانه
دارچين :نصف قاشق چايخوري
وانيل :نصف قاشق چايخوري
پودينگ برنج
طرز تهيه پودينگ برنج با طعم هلو
ابتدا فر را با دماي 175 درجه روشن کنيد تا گرم شود.
در يک ظرف مناسب تخم مرغ ها را با شير و عسل با هم مخلوط نماييد و خوب هم بزنيد.
بعد برنج و کشمش را اضافه کنيد و با بقيه مواد هم بزنيد. مخلوط بدست آماده را در دو ظرف پيرکس با ظرفيت 2 ليتر که از قبل بايد چرب شوند بريزيد و داخل فر قرار بدهيد.
تا به مدت چهل دقيقه بپزد و در حين پخت در فر را باز کنيد و دو دفعه آن را هم بزنيد.بعد از اينکه پودينگ آماده شد آن را از فر خارج کنيد و منتظر باشيد تا سرد شود.
بعد از سرد شدن پودينگ به آن ماست و دارچين را اضافه کنيد . اين پودينگ هم به صورت گرم و هم به صورت سرد سرو ميشود. اضافه آن را هم ميتوانيد در يخچال نگهداري کنيد.
نکات تکميلي درباره پودينگ برنج
پودينگ برنج جزو غذاي کودک ميباشد
زمان آماده سازي مواد اوليه و مايحتاج آن حدودا 15دقيقه
و زمان پخت و انتظار آن در حدود 1 ساعت ميباشد .
پودينگ برنج را مي توانيد در وعده نهار - شام - سرو کنيد .
توجه نماييد مقدار مواد اوليه و دستور تهيه براي 5 نفر مناسب ميباشد .
زخم چيست؟
بثورات پوستي Scabies يک بيماري پوستي است که توسط کنه هاي ريز به نام Sarcoptes scabiei ايجاد مي شود. کنه ها وارد پوست شما مي شوند و باعث خارش و ناراحتي مي شوند. آنها مي توانند باعث ايجاد بثورات ، قرمزي و تاول در پوست شوند. زخم بدون درمان از بين نمي رود و بسيار مسري است. کنه ماده زخم ماده زير پوست را لکه دار مي کند و تخم ها را مي گذارد. چند روز بعد تخم ها تخم مي گذارند و به سطح پوست مي روند و دوباره چرخه را شروع مي کنند.
بسياري از درمان هاي سنتي براي زخم مي تواند عوارض جانبي جدي ايجاد کند. برخي از افراد به اين درمانها پاسخ نمي دهند و مي توانند مقاومت ايجاد کنند. بنابراين ، شما ممکن است مايل به استفاده از داروهاي خانگي خانگي براي درمان زخمهاي خود باشيد.
اگر باردار هستيد ، شيردهي مي کنيد ، و يا نگراني هاي پزشکي داريد ، لطفاً قبل از استفاده از هرگونه روش درماني با پزشک خود م کنيد.
1. روغن درخت چاي
روغن درخت چاي يک درمان موضعي مؤثر براي زخمها است زيرا باعث رفع خارش و بهبود بثورات پوستي مي شود ، اما در تخم هاي عميق تر پوست نيز موثر نيست. همچنين مي توانيد چند قطره روغن درخت چاي را به يک بطري سرنگ اضافه کنيد و آن را روي ملافه خود اسپري کنيد.
بررسي مطالعات از 2016Trusted Source نشان مي دهد که روغن درخت چاي يک گزينه درماني اميدوارکننده براي زخم ها است ، به خصوص براي مواردي که با استفاده از درمان هاي معمولي بهبود نيافته است. نشان داده شده است که روغن درخت چاي به طور مؤثر در درمان آزمايش زخمها در آزمايشگاه ها و در افراد ، اگرچه آزمايش هاي کنترل شده تصادفي در مقياس بزرگتر مورد نياز است. ممکن است نسبت به روغن درخت چاي حساسيت داشته باشيد. در صورت بروز واکنش آلرژيک ، مصرف آن را قطع کنيد.
روغن درخت چاي:
روغن جوجوبا چيست؟
گياه جوجوبا گياهي دلچسب و چند ساله است که در آمريکاي شمالي رشد مي کند. نه تنها در آب و هواي خشن و بياباني که مي تواند اکثر موجودات زنده را از بين ببرد رشد مي کند بلکه باعث ايجاد مهره اي با بسياري از خواص درماني مي شود.
مهره گياه جوجوبا را مي توان درون روغن درست کرد. روغن جوجوبا به اندازه کافي ملايم است که به عنوان روغن حامل براي مخلوط کردن با ساير اسانسها مورد استفاده قرار مي گيرد. شما همچنين مي توانيد به تنهايي از آن استفاده کنيد.
بسياري از افراد از روغن جوجوبا به عنوان بخشي از کارهاي روزمره مراقبت از پوست خود استفاده مي کنند. و دلايل خوبي براي آن وجود دارد. شواهد زيادي وجود دارد که از استفاده از روغن خالص جوجوبا به عنوان درماني براي آکنه ، خشکي پوست و بيشماري از شرايط پوستي برخوردار است.
خواندن را ادامه دهيد تا در مورد فوايد استفاده از روغن جوجوبا براي پوست خود بيشتر بدانيد.
استفاده از روغن CBD به عنوان درماني براي ديابت - و همچنين صرع ، اضطراب ، و طيف گسترده اي از ساير شرايط سلامتي - نويد بخش است ، اگرچه تحقيقات هنوز محدود است.
CBD براي گياه شاهدانه ، ترکيبي است که در گياه Cannabis sativa يافت مي شود. ترکيب اصلي ديگر تترا هيدروکانابينول (THC) است ، ماده اي که توليد يک "زياد" مي کند. CBD چنين ويژگي هاي روانگردان ندارد.
از جمله زمينه هاي تحقيق در حال حاضر اين است که آيا روغن CBD ممکن است به درمان يا حتي خطر ابتلا به ديابت نوع 1 و نوع 2 کمک کند.
مطالعات حيوانات و انسانها به بررسي اثرات CBD بر ميزان انسولين ، قند خون (قند) و التهاب و همچنين عوارض ديابت مانند درد ناشي از نوروپاتي ديابتي پرداخته است.
روغن شاهدانه خواص بسيار زيادي را دارا مي باشد و براي اکثر بيماري ها مناسب مي باشد .
براي يادگيري نتايج اين مطالعات و نحوه استفاده از CBD به طور بالقوه به جلوگيري از ديابت يا کاهش برخي از علائم آن ادامه دهيد.
روغن CBD ممکن است پيشگيري از ديابت ، التهاب و درد را بهبود بخشد
CBD همراه با پيشرفتهاي CBD هنوز اثربخش نيست
پيشگيري از ديابت سطح کلسترول HDL
سطح التهاب قند خون
درد
ديابت نوع 1 و نوع 2 در منشأ و درمان آنها متفاوت است ، اما آنها همان مشکل را دارند: گلوکز بيش از حد زياد در خون.
بدن ما از هورمون انسولين براي تنظيم سطح قند خون استفاده مي کند. هنگام غذا خوردن ، لوزالمعده انسولين توليد مي کند ، که به عنوان يک کليد عمل مي کند ، و سلول هاي خاصي را باز مي کند تا گلوکز موجود در غذاها و نوشيدني هايي را که مصرف مي کنيد اجازه دهيد وارد سلول ها شويد تا بعداً از آن استفاده کنيد.
حدود 5 درصد از مبتلايان به ديابت مبتلا به نوع 1 هستند ، اين حالت هنگامي رخ مي دهد که بدن انسولين کمي توليد کند يا خير. اين بدان معني است که گلوکز در جريان خون باقي مي ماند ، رگ هاي خوني را آسيب مي زند و سلول هاي سوخت را محروم مي کند.
اکثر قريب به اتفاق موارد ديابت منبع ديابت نوع 2 هستند که وقتي سلول ديگر به انسولين پاسخ نمي دهند ، ايجاد مي شود. اين مقاومت به انسولين ناميده مي شود و نتيجه آن نيز گلوکز در گردش زياد است. مقاومت به انسولين همچنين باعث افزايش سطح التهاب در بدن مي شود.
يافته هاي تحقيق وقتي مخلوط مي شوند که آيا روغن CBD مي تواند تأثير مثبتي بر علائم و عوارض ديابت داشته باشد. CBD با پيشرفت هاي زير همراه است:
ايمني و اثرات سلامتي طولاني مدت در استفاده از سيگارهاي الکترونيکي يا ساير محصولات تبخير هنوز به خوبي شناخته نشده اند. در سپتامبر سال 2019 ، مقامات بهداشت و درمان فدرال و ايالتي تحقيق در مورد شيوع يک بيماري شديد ريه در ارتباط با سيگار الکترونيکي و ساير محصولات تبخير شده منبع اعتماد را آغاز کردند. ما از نزديک وضعيت را رصد مي کنيم و به محض دسترسي بيشتر به اطلاعات ، محتواي خود را به روز خواهيم کرد.
انواع مختلفي از شاهدانه در گياهان شاهدانه وجود دارد. و در حالي که محققان فقط مطالعه آنها را آغاز کرده اند ، به ويژه يکي از اين موارد در مورد مزاياي بالقوه سلامتي وعده داده است.
اين ترکيب کانابيديول يا CBD است. بر خلاف پسر عموي خود ، تتراهيدروکانابينول (THC) ، CBD غير مسموم است ، به اين معني که شما را "بالا" نخواهد کرد.
تحقيقات در مورد CBD در حال انجام است ، اما هنوز در مراحل ابتدايي خود است. در حال حاضر توسط سازمان غذا و دارو (FDA) تنظيم نشده است ، و تنها استفاده اي که براي آن تأييد شده است صرع است ، به شکل داروي اپيدولکس.
با اين حال ، برخي از مطالعات منبع معتبر نشان داده اند که CBD مي تواند اعصاب را از آسيب محافظت کند و يک ضد التهاب قدرتمند است. همچنين مي تواند براي کمک به مديريت انواع شرايط مانند اضطراب و درد استفاده شود.
حتي در حال تحقيق در مورد منبع معتبر به عنوان يک درمان بالقوه براي بيماري آايمر است.
در حالي که CBD داراي کاربردهاي مختلفي است ، شايان ذکر است که برخي از اشکالهاي CBD بيش از ساير موارد فراهمي زيستي هستند. اين بدان معني است که آنها به راحتي توسط بدن جذب مي شوند.
يادگيري تفاوت هاي ظريف استفاده از CBD مي تواند بسيار زياد باشد. اين راهنماي سريع به شما کمک مي کند تا در هر روش مصرف CBD حرکت کنيد ، و بدانيد چه چيزي براي نيازهاي شما بهتر است.
چه چيزي را در يک محصول جستجو کنيد
مهم نيست که چگونه CBD را بگيريد ، چند مورد وجود دارد که مي خواهيد هنگام خريد به جستجوي آنها بپردازيد.
طيف کامل يا گسترده
مطمئن باشيد براي به دست آوردن دامنه کامل از مزاياي سلامتي ، به دنبال محصولات ساخته شده با روغن طيف کامل يا گسترده - به جاي تقطير يا جداسازي - باشيد. روغنهاي با طيف کامل حاوي تمام کانابينوئيدها در گياه شاهدانه از جمله CBD و THC هستند. روغنهاي با طيف گسترده حاوي بيشتر کانابينوئيدها هستند ، اما به طور کلي حاوي THC نيستند.
تحقيقات نشان داده است که THC و CBD ممکن است در هنگام جمع شدن بهتر از کارهايي باشند که فقط به تنهايي انجام مي شوند. به اين "اثر همراه" گفته مي شود.
محصولات کامل و طيف گسترده اي نيز کمتر پردازش مي شوند که به حفظ برخي از ترکيبات آلي فرار کانابيس مانند ترپن ها کمک مي کند. ترپنها روي طعم و بوي محصول تأثير مي گذارند و فوايد پزشکي نيز از خودشان دارند.
آزمايش شده
از آنجايي که محصولات CBD در حال حاضر توسط FDA تنظيم نمي شوند ، اطمينان از اين مهم است
30 ميليون نفر در ايالات متحده با ديابت زندگي مي کنند و بيش از دو برابر افراد مبتلا به پيش ديابت زندگي مي کنند - تعداد آنها به طور مداوم در حال افزايش است .
دانه هاي بذر کتان - و روغن بذر کتان - داراي بسياري از ترکيبات تقويت کننده سلامتي با پتانسيل کاهش سطح قند خون و تأخير در ايجاد ديابت نوع 2 (منبع 3Trusteded) هستند.
در اين مقاله ، در صورت داشتن ديابت ، مزايا و مشکلات جانبي خوردن دانه کتان و روغن دانه کتان بررسي شده است.
تغذيه بذر کتان
تخم کتان (Linum usitatissimum) يکي از قديمي ترين محصولات زراعي جهان است. آنها از حدود 3000 سال قبل از ميلاد براي استفاده در صنايع نساجي و مواد غذايي کشت مي شوند. (منبع معتبر 4).
دانه ها حدود 45? روغن ، 35? کربوهيدرات و 20? پروتئين را تشکيل مي دهند و از نظر تغذيه اي داراي ويژگي هاي خارق العاده اي هستند (منبع 5Trusted).
يک قاشق غذاخوري (10 گرم) از بسته هاي کامل بذر کتان (6):
دانه هاي کتان يکي از بهترين منابع گياهي اسيد چرب امگا 3 آلفا لينولنيک اسيد (ALA) ، يک اسيد چرب ضروري است که بايد از مواد غذايي بدست آوريد ، زيرا بدن شما قادر به توليد آن نيست.
7 دانه سالم غلات که مي توانيد بخوريد
غلات سبوس دار يکي از مهمترين جنبه هاي افزودن به يک رژيم غذايي سالم است. در حقيقت ، اگر شما بين 31 تا 50 سال سن داشته باشيد ، احتمالاً احتمالاً 3.5 و 7 وعده غلات سبوس دار را که شوراي عالي دانه توصيه مي کند دريافت نکنيد. با انتخاب هاي بسيار زيادي که در آنجا وجود دارد ، حتي ممکن است فکر کنيد ساده تر چسبيدن به نان سبوس دار و برنج قهوه اي که قبلاً با آنها آشنا نبوديد ساده تر است. آنچه ممکن است متوجه نشويد اينست که همه دانه هاي سالم موجود در بازار همه بدن يکسان نيستند ، و شما بايد بيشتر از ساير دانه ها را مصرف کنيد .
به طور کلي ، غلات کامل به دليل داشتن تعداد بيشتري ويتامين و مواد معدني ، آنتي اکسيدان ها ، اسيدهاي چرب ضروري و فيبر نسبت به پسر عموي فرآوري شده آنها شناخته شده اند. يکي از Green Planet مي گويد غلات سبوس دار همچنين براي مبارزه با بيماري هاي قلبي عروقي ، سرطان و ديابت بسيار مفيد هستند و در عين حال سلامت گوارشي خوبي نيز دارند اما براي دريافت بيشترين تأثير بايد براي انواع مثبت اين انواع دانه ها را مصرف کنيد. در اينجا ليستي از 10 مورد برتر قرار مي گيرد که به روش هاي بيشتري از بدن سود مي برد.
1. چاودار کامل
چاودار کامل بيشتري را به رژيم غذايي خود اضافه کنيد.
نه تنها چاودار داراي طعم عالي است ، بلکه يکي از سالم ترين دانه هاي موجود در آنجا محسوب مي شود. مطابق با سالم ترين غذاهاي جهان ، چاودار سرشار از منگنز است ، يک ماده معدني تقويت کننده حافظه است که به بهبود سريعتر زخم ها نيز کمک مي کند. همچنين داراي فيبر بسيار بالايي است - کيفيتي که غلات کامل به آن تمايل دارند ، اما هنوز هم به دليل کمبود فيبر در رژيم هاي غذايي مردانه قابل ذکر است. فيبر موجود در چاودار باعث مي شود حتي سريعتر از فيبر موجود در نان غلات سبوس دار ، احساس خستگي کامل داشته باشيد و در صورت رسيدن به هدف شما به کاهش وزن کمک مي کند.
در يک وعده 100 کالري از چاودار کامل مواد مغذي بيشتر از بسياري از غلات کامل ديگر وجود دارد. علاوه بر فيبر و محتواي بالاي منگنز ، براي تقويت روزانه آهن ، فسفر ، مس و منيزيم بسيار مفيد است که در نهايت مي تواند منجر به پيشگيري از ديابت و بيماري هاي قلبي شود.
2. گندم سياه
گندم سياه
گندم سياه يک انتخاب عالي بدون گلوتن است
اگرچه اين "دانه" از نظر فني بذر ميوه است ، يک گزينه عالي بدون گلوتن است - و شما هنوز هم مي توانيد نان و مخلوط پنکيک ساخته شده از آن را خريداري کنيد. Care2 گندم سياه را به عنوان يک ماده غذايي بسيار تغذيه کننده و پر انرژي توصيف مي کند ، زيرا داراي پروتئين بالايي و هر 9 اسيد آمينه ضروري است و آن را به يک پروتئين کامل تبديل مي کند. گندم سياه همچنين حاوي روتين است ، ترکيبي که به طور معمول از برگها استخراج مي شود و براي درمان فشار خون بالا استفاده مي شود. همچنين مي تواند به مديريت ميزان قند خون کمک کرده و آنها را کندتر از ساير دانه ها کند ، و اين يک گزينه مناسب براي افراد ديابتي است.
گندم سياه همچنين براي هضم غذا بسيار عالي است ، زيرا به پاکسازي روده ها و تقويت آنها کمک مي کند. و اگر مي خواهيد ماهيچه اي بسازيد ، گندم سياه باعث افزايش اشتها مي شود ، که همراه با پروتئين آن براي رشد عضلات عالي است.
3. جو دوسر
جو دوسر
جوها را فراموش نکنيد
جو دوسر آسان براي ترکيب در رژيم غذايي شما است ، زيرا دستور العمل هاي زيادي وجود دارد که از قبل حاوي آنها هستند ، و شما بايد به عنوان گزينه صبحانه مغذي هرچند وقت که مي خواهيد جستجو کنيد. Medical News Today توضيح مي دهد که گرچه جو ، مانند ساير غلات سبوس دار ، فيبر زيادي دارند ، اما از نظر فيبر خاصي که به بتا گلوکان معروف است ، از نظر سرشار هستند و اين مي تواند در کاهش کلسترول بد کمک کند.
جو نيز منبع بسيار خوبي از مواد معدني متعدد مانند منگنز ، سلنيوم ، فسفر ، منيزيم ، ويتامين E و فلاونوئيدها است که داراي خواص آنتي اکسيداني و ضد التهابي هستند و مي توانند به سلامت قلبي عروقي کمک کنند. همچنين نشان داده شده است كه جو دوسر ، سبوس جو دوسر و آرد جو دوسر ممكن است خطر بيماري عروق كرونر قلب و سرطان كولوركتال را كاهش دهد
4. کوينوا
کوينو
کوئينوآ سرشار از پروتئين است
طبق گفته فوربس ، quinoa يکي از غذاهاي غني از پروتئين است که مي توانيد بخوريد ، زيرا حاوي هر 9 اسيد آمينه ضروري است. اين امر به شما يک غذاي مناسب براي کمک به شما در ايجاد ماهيچه هاي بدن مي دهد ، بنابراين ترکيب آن در رژيم غذايي به عنوان يک جزء اصلي وعده هاي غذايي شما به شما کمک مي کند تا احساس طولاني تر داشته باشيد و احساس آرامش بيشتري کنيد. Quinoa همچنين تقريباً دو برابر فيبر ديگر دانه ها دارد و اگرچه اين براي هضم غذا بسيار عالي است ، اما در جلوگيري از بيماري هاي قلبي و کاهش فشار خون نيز مفيد است. فيبر همچنين سطح کلسترول و گلوکز را کاهش مي دهد ، و باعث مي شود quinoa گزينه اي عالي براي کساني باشد که در معرض خطر ابتلا به ديابت هستند.
اين دانه همچنين سرشار از آهن است و اين مي تواند به سالم نگه داشتن گلبول هاي قرمز خون و افزايش ميزان اکسيژن به عضلات شما کمک کند (به شما اين امکان را مي دهد تا در ورزشگاه سخت تر کار کنيد) و به مغز شما برسد. منيزيم و ليزين نيز در quinoa شيوع دارند و اينها باعث رشد و ترميم بافت مي شوند و مي توانند علائم ميگرن را تسکين دهند.
5. ارزن
ارزن
ارزن سرشار از ويتامين هاي زيادي است
گرچه ارزن ممکن است به عنوان دانه اي که بايد در رژيم غذايي خود قرار دهيد روي رادار شما نباشد ، ممکن است بخواهيد مجدداً مورد تجديد نظر قرار دهيد - اين دانه کوچک که از هند ناشي مي شود فوايد سلامتي را دارد. حقايق ارگانيک در مورد آنچه را که ارزن ارائه کرده است صحبت مي کند ، و اين شامل محتواي منيزيم و فيبر زياد با مقادير بالاي آنتي اکسيدان است.
در حالي که ارزن مي تواند مانند بسياري از دانه هاي ديگر سلامت قلب و هضم بهتري ارائه دهد ، مطالعات همچنين نشان داده اند که ارزن مي تواند زندگي کساني را که از آسم و ساير مشکلات تنفسي رنج مي برند به طور قابل توجهي بهبود بخشد. اين ممکن است به اين دليل باشد که ارزن اجزاي مشابه گندم را ندارد ، که يک آلرژن رايج است که با مشکلات تنفسي همراه است - در هر صورت ، اگر مجاري هوايي شما حساس است ، بايد ارزن را نسبت به ساير دانه ها در نظر بگيريد. ارزن همچنين سرشار از ويتامين هاي گروه B ، کلسيم ، آهن ، پتاسيم ، روي و منيزيم است و چربي هاي اساسي لازم را ارائه مي دهد.
6. بلغور
بلغور سرشار از کربوهيدراتهاي پيچيده است.
هنگام مشاهده غلات سبوس دار ، بلغور بايد به دليل مقدار کم چربي ، پروتئين زياد و غناي موجود در کربوهيدرات هاي پيچيده ، جزء مخلوط هاي روزانه شما باشد. در حالي که بلغور از نظر فيبر بسيار زيادي مانند ساير غلات ديگر موجود است ، به دليل دارا بودن ريز مغذي آن نيز براي دادن انرژي به بدن بسيار عالي است. کربوهيدرات هاي بلغور ايالت هاي مناسب هند به آرامي هضم مي شوند و به شما انرژي طولاني مدت مي دهند بدون آنکه "سقوط" ناگهاني ناشي از غذاهاي پر از کربوهيدراتهاي ساده به شما بدهد. بلغور همچنين براي مغز بسيار عالي است ، زيرا عملکرد کلي مغز شما را بهبود مي بخشد و باعث تقويت حافظه مي شود.
اگرچه بلغور درصد زيادي از روي ، نياسين و آهن نيز دارد ، اما به دليل خواص ضد التهابي نيز بسيار عالي است. کساني که مرتباً آرد گلو مصرف مي کنند ، از التهاب خلاص مي شوند و اين مي تواند شما را از بيماري هاي مختلفي مانند آايمر ، ديابت ، پوکي استخوان و بيماري هاي قلبي محافظت کند
7. جو
جو مزاياي سلامتي بسيار خوبي دارد
جو ممکن است يکي از قديمي ترين دانه هاي روي کره زمين باشد و دلايلي که هنوز هم امروز خورده است ، گواهي بر مصرف طولاني مدت و فوايد سلامتي آن است. طبق زندگي Extension ، جو حاوي بتا گلوکان ، قند موجود در ديواره هاي سلول آن و فيبر است که بدن شما قادر به هضم آن نيست. مصرف بتا گلوکان ميزان سرعت حرکت مواد غذايي در دستگاه گوارش شما را کندتر مي کند و اين به شما کمک مي کند تا پاسخ انسولين را محو کنيد و قندهاي خون را بعد از يک وعده غذايي دلچسب از لکه بيني حفظ کنيد. از اين ترکيب براي درمان کلسترول بالا ، ديابت ، سرطان و خستگي مزمن نيز استفاده شده است.
جو نيز سرشار از ليگنين است ، و اين ترکيبات فيتون مغذي هستند که به نظر مي رسد سرطان پروستات و روده بزرگ را از بين مي برد. مطالعات نشان مي دهد که مردان با بالاترين سطح انترولاکتون ، ماده اي که ليژن ها توسط باکتري هاي موجود در روده بزرگ متابوليزه مي شوند ، 82? کمتر احتمال ابتلا به سرطان پروستات را دارند. اگرچه جو داراي مزاياي تغذيه اي مشابه جو است ، جو از نظر چربي و کالري نيز کم است و در فيبر غذايي نيز بالاتر است ، و اين يک انتخاب غذايي قابل بحث و حتي بهتر است.
درباره این سایت